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UN CERVEAU TONIQUE POUR LA VIE

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Un livre actuel qui répond à une attente d'une population de séniors de plus en plus nombreuse : Un ouvrage sérieux, conçu et rédigé par une équipe de spécialistes : médecins, chercheurs, biologistes et psychologues, qui ont su restituer des informations et des explications de façon simple, claire et accessible à tous. Comprendre comment fonctionne le cerveau : des informations précises sur les dernières découvertes, les recherches en cours, les connaissances actuelles... pour aller plus loin dans la compréhension des mécanismes du cerveau ! Améliorer ses capacités mentales : 5 chapitres pour tester et faire travailler la logique, la mémoire, la concentration, les 5 sens, la capacité à apprendre. A tout âge, il est possible d'améliorer ses capacités intellectuelles en s'entraînant grâce à des méthodes progressives et adaptées à chacun : un programme de jeux sur 35 jours qui fait appel à six aptitudes essentielles : logique, mémoire, langage, observation, calcul et perception spatiale. un programme d'exercices physiques pour renforcer l'acuité visuelle, favoriser la coordination des deux hémisphères, évacuer le stress... un programme d'alimentation avec des suggestions de menus et 40 recettes pour bien nourrir son cerveau, le protéger, améliorer ses capacités de récupération et le maintenir au top de sa forme. Afficher moinsAfficher plus

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Un livre actuel qui répond à une attente d'une population de séniors de plus en plus nombreuse : Un ouvrage sérieux, conçu et rédigé par une équipe de spécialistes : médecins, chercheurs, biologistes et psychologues, qui ont su restituer des informations et des explications de façon simple, claire et accessible à tous. Comprendre comment fonctionne le cerveau : des informations précises sur les dernières découvertes, les recherches en cours, les connaissances actuelles... pour aller plus loin dans la compréhension des mécanismes du cerveau ! Améliorer ses capacités mentales : 5 chapitres pour tester et faire travailler la logique, la mémoire, la concentration, les 5 sens, la capacité à apprendre. A tout âge, il est possible d'améliorer ses capacités intellectuelles en s'entraînant grâce à des méthodes progressives et adaptées à chacun : un programme de jeux sur 35 jours qui fait appel à six aptitudes essentielles : logique, mémoire, langage, observation, calcul et perception spatiale. un programme d'exercices physiques pour renforcer l'acuité visuelle, favoriser la coordination des deux hémisphères, évacuer le stress... un programme d'alimentation avec des suggestions de menus et 40 recettes pour bien nourrir son cerveau, le protéger, améliorer ses capacités de récupération et le maintenir au top de sa forme. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
UN CERVEAU TONIQUE POUR LA VIE
Format
Relié
Publication
14 janvier 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
350
Taille
28.5 x 22 x 3.7 cm
Poids
1570
ISBN-13
9782709821018
Livré entre : 8 février - 11 février
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