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Forme Et Bien-Etre A 50 Ans Et +

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Un ouvrage qui donne plein de conseils faciles à suivre pour vivre pleinement son âge : principes nutritionnels à respecter, médecines et techniques douces à découvrir, exercices corporels à pratiquer pour rester en forme tout au long de sa vie et faire de sa retraite une période privilégiée. * Comment adapter son alimentation aux exigences de son âge. * Quelle activité adopter en fonction de ses conditions physiques. * Comment lutter quotidiennement contre le stress et améliorer son sommeil comme sa mémoire. * Quelles techniques choisir - massage, acupuncture, yoga, ostéopathie, shiatsu... - pour retrouver ou conserver son anergie vitale. Forme et bien-être à 50 ans et plus, en vous apportant de précieux renseignements sur tous ces points, sera votre partenaire le plus utile pour une vie harmonieuse. Quatrième de couverture Un ouvrage qui donne plein de conseils faciles à suivre pour vivre pleinement son âge : principes nutritionnels respecter, médecines et techniques douces à découvrir, exercices corporels pratiquer pour rester en forme tout au long de sa vie et faire de sa retraite une période privilégiée. - Comment adapter son alimentation aux exigences de son âge. - Quelle activité adopter en fonction de ses conditions physiques. - Comment lutter quotidiennement contre le stress et améliorer son sommeil comme sa mémoire. - Quelles techniques choisir - massage, acupuncture, yoga, ostéopathie, shiatsu... - pour retrouver ou conserver son énergie vitale. Forme et bien-être à 50 ans et plus, en vous apportant de précieux renseignements sur tous ces points, sera votre partenaire le plus utile pour une vie harmonieuse. Afficher moinsAfficher plus

Forme Et Bien-Etre A 50 Ans Et +

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Le Pitch

Présentation de l'éditeur Un ouvrage qui donne plein de conseils faciles à suivre pour vivre pleinement son âge : principes nutritionnels à respecter, médecines et techniques douces à découvrir, exercices corporels à pratiquer pour rester en forme tout au long de sa vie et faire de sa retraite une période privilégiée. * Comment adapter son alimentation aux exigences de son âge. * Quelle activité adopter en fonction de ses conditions physiques. * Comment lutter quotidiennement contre le stress et améliorer son sommeil comme sa mémoire. * Quelles techniques choisir - massage, acupuncture, yoga, ostéopathie, shiatsu... - pour retrouver ou conserver son anergie vitale. Forme et bien-être à 50 ans et plus, en vous apportant de précieux renseignements sur tous ces points, sera votre partenaire le plus utile pour une vie harmonieuse. Quatrième de couverture Un ouvrage qui donne plein de conseils faciles à suivre pour vivre pleinement son âge : principes nutritionnels respecter, médecines et techniques douces à découvrir, exercices corporels pratiquer pour rester en forme tout au long de sa vie et faire de sa retraite une période privilégiée. - Comment adapter son alimentation aux exigences de son âge. - Quelle activité adopter en fonction de ses conditions physiques. - Comment lutter quotidiennement contre le stress et améliorer son sommeil comme sa mémoire. - Quelles techniques choisir - massage, acupuncture, yoga, ostéopathie, shiatsu... - pour retrouver ou conserver son énergie vitale. Forme et bien-être à 50 ans et plus, en vous apportant de précieux renseignements sur tous ces points, sera votre partenaire le plus utile pour une vie harmonieuse. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Forme Et Bien-Etre A 50 Ans Et +
Format
Relié
Publication
21 février 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
27 x 20 x 1.7 cm
Poids
860
ISBN-13
9782709813167

Contenu

4ème de couverture

Un ouvrage qui donne plein de conseils faciles à suivre pour vivre pleinement son âge : principes nutritionnels respecter, médecines et techniques douces à découvrir, exercices corporels pratiquer pour rester en forme tout au long de sa vie et faire de sa retraite une période privilégiée.- Comment adapter son alimentation aux exigences de son âge. - Quelle activité adopter en fonction de ses conditions physiques. - Comment lutter quotidiennement contre le stress et améliorer son sommeil comme sa mémoire. - Quelles techniques choisir - massage, acupuncture, yoga, ostéopathie, shiatsu... - pour retrouver ou conserver son énergie vitale. Forme et bien-être à 50 ans et plus, en vous apportant de précieux renseignements sur tous ces points, sera votre partenaire le plus utile pour une vie harmonieuse.
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