Les 4 temps de la renaissance

Broché - 21/10/2020 - LATTES

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le professeur Michel Lejoyeux propose des clés pour surmonter le stress post-traumatique lié à la pandémie. En s'appuyant sur des recherches en psychologie, santé et biologie du cerveau, il présente une méthode en quatre étapes pour renaître après l'épreuve. Ce livre offre des explications claires, des exercices pratiques et des conseils pour cultiver la résilience et les émotions positives, et retrouver un sentiment de bien-être. Il s'adresse à toute personne souhaitant surmonter ses peurs et retrouver un équilibre émotionnel. Afficher moins Afficher plus
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Les 4 temps de la renaissance

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Dans cet ouvrage, le professeur Michel Lejoyeux propose des clés pour surmonter le stress post-traumatique lié à la pandémie. En s'appuyant sur des recherches en psychologie, santé et biologie du cerveau, il présente une méthode en quatre étapes pour renaître après l'épreuve. Ce livre offre des explications claires, des exercices pratiques et des conseils pour cultiver la résilience et les émotions positives, et retrouver un sentiment de bien-être. Il s'adresse à toute personne souhaitant surmonter ses peurs et retrouver un équilibre émotionnel. Afficher moins Afficher plus
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