À la reconquête de l'attention

Name: À la reconquête de l'attention
Brand: De Pomereu, Anne
SKU: GD-9782709666879
Price: 8.67 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.4 (29 reviews)

4.4

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Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationQui n’a jamais regardé une série en répondantà ses textos en même temps ? Commencé un roman pour se retrouver deux minutes plus tard sur les réseaux sociaux ? La perte d’attention est le mal du siècle, entraînant un sentiment de frustration et de culpabilité, et notre seule volonté est insuffisante pour lutter contre la distraction organisée. Pourtant, l’attention est notre bien cognitif le plus précieux, la clef d’une vieépanouie. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions concrètes et accessibles pour ne pas céderà l’éparpillement. Dans ce livre, vous apprendrez le fonctionnement de votre attention et découvrirez les moyens d’action pour la reconquérir : créer un environnement propice, faireévoluer son rapport au temps età l’urgence, réguler l’usage desécrans,éduquer les enfants… pour gagner en qualité de vie et aller enfin au bout de ses projets et de ses rêves. «À mettre en pratique pour grands et petits afin de regagner en efficacité et sérénité.»Psychologies magazine « Matthieu Ricard préface son dernier essai,À la reconquête de l’attention, qui se lit d’une traite.»Le Figaro Afficher moinsAfficher plus

De Pomereu, Anne

À la reconquête de l'attention

4.4

(29)

6,95 €

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Le Pitch

PrésentationQui n’a jamais regardé une série en répondantà ses textos en même temps ? Commencé un roman pour se retrouver deux minutes plus tard sur les réseaux sociaux ? La perte d’attention est le mal du siècle, entraînant un sentiment de frustration et de culpabilité, et notre seule volonté est insuffisante pour lutter contre la distraction organisée. Pourtant, l’attention est notre bien cognitif le plus précieux, la clef d’une vieépanouie. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions concrètes et accessibles pour ne pas céderà l’éparpillement. Dans ce livre, vous apprendrez le fonctionnement de votre attention et découvrirez les moyens d’action pour la reconquérir : créer un environnement propice, faireévoluer son rapport au temps età l’urgence, réguler l’usage desécrans,éduquer les enfants… pour gagner en qualité de vie et aller enfin au bout de ses projets et de ses rêves. «À mettre en pratique pour grands et petits afin de regagner en efficacité et sérénité.»Psychologies magazine « Matthieu Ricard préface son dernier essai,À la reconquête de l’attention, qui se lit d’une traite.»Le Figaro Afficher moinsAfficher plus