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Soyez négatif !

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

Dans notre quête du bonheur, nous sommes souvent encouragés à rechercher constamment le positif et à éviter le négatif. Cependant, les auteurs Todd Kashdan et Robert Biswas-Diener, chercheurs en psychologie et philosophie, proposent une approche différente dans leur ouvrage 'Soyez négatif !'.

Ils soutiennent que les émotions et traits négatifs, tels que la colère, l'égoïsme ou les réactions impulsives, jouent un rôle essentiel dans notre épanouissement. En embrassant la totalité de notre être, positif et négatif, nous devenons plus complets et mieux armés pour affronter les défis de la vie.

Cet ouvrage, basé sur des recherches approfondies et des exemples concrets, invite le lecteur à repenser sa relation aux émotions négatives et à les utiliser de manière constructive. Il propose un message audacieux : le bien-être ne provient pas de l'évitement du mal-être, mais de la gestion équilibrée de toutes nos émotions.

Une lecture qui bouscule les idées reçues et ouvre de nouvelles perspectives sur le chemin du développement personnel.

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Le Pitch

Dans notre quête du bonheur, nous sommes souvent encouragés à rechercher constamment le positif et à éviter le négatif. Cependant, les auteurs Todd Kashdan et Robert Biswas-Diener, chercheurs en psychologie et philosophie, proposent une approche différente dans leur ouvrage 'Soyez négatif !'.

Ils soutiennent que les émotions et traits négatifs, tels que la colère, l'égoïsme ou les réactions impulsives, jouent un rôle essentiel dans notre épanouissement. En embrassant la totalité de notre être, positif et négatif, nous devenons plus complets et mieux armés pour affronter les défis de la vie.

Cet ouvrage, basé sur des recherches approfondies et des exemples concrets, invite le lecteur à repenser sa relation aux émotions négatives et à les utiliser de manière constructive. Il propose un message audacieux : le bien-être ne provient pas de l'évitement du mal-être, mais de la gestion équilibrée de toutes nos émotions.

Une lecture qui bouscule les idées reçues et ouvre de nouvelles perspectives sur le chemin du développement personnel.

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Détails du livre

Titre complet
Soyez négatif !: Vos défauts sont vos alliés
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 janvier 2021
Auteur
Biswas-Diener, Robert
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
342
Taille
21.5 x 13.5 x 2.4 cm
Poids
383
ISBN-13
9782709666817
Livré entre : 21 juin - 26 juin
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