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Lejoyeux, Michel

La médecine du bon sens

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  • La médecine du bon sens
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationIl a fallu des milliers d’années pour arriver au stade actuel du développement de la médecine. Mais aujourd’hui son extraordinaire sophistication nous a fait perdre la connaissance des ressources naturelles dont notre corps dispose pour faire faceà la maladie età la mélancolie. De l’homme préhistorique aux sages orientaux, des premiers savants grecs aux alchimistes de la Renaissance,à  chaqueétape de notreévolution, une forme de médecine du bon sens  s’est mise en place. Apprendre la confiance en soi et la mastication nous vient de la préhistoire. Les petits gestes de la sagesse chinoise, la méditation nous ont incitéà privilégier la prévention età prendre conscience du bien fondamental entre notre corps et notre esprit. Déjà, Hippocrate n’hésitait  pas à prescrire une marche de 15 minutes par jour, un régimeà base de poissons, de graines de caroube, de riz...,à recommander la sieste et l’activité sexuelle. Les alchimistes nous ont prouvé les vertus de la chaleur et de la musique. Et les plus récents chercheurs en neurosciences viennent de confirmer les extraordinaires effets de cette médecine du bon sens qui nous vient du fond desâges. Le Pr Lejoyeux nous raconte comment la médecine du bon sens s’est inventée et a fait ses preuves. Surtout, il nous propose un programme simple et  précis, adaptéà notre vie  quotidienne, pour nous aiderà mieux vivre,à être en pleine forme età développer notre  bonne humeur.     Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationIl a fallu des milliers d’années pour arriver au stade actuel du développement de la médecine. Mais aujourd’hui son extraordinaire sophistication nous a fait perdre la connaissance des ressources naturelles dont notre corps dispose pour faire faceà la maladie età la mélancolie. De l’homme préhistorique aux sages orientaux, des premiers savants grecs aux alchimistes de la Renaissance,à  chaqueétape de notreévolution, une forme de médecine du bon sens  s’est mise en place. Apprendre la confiance en soi et la mastication nous vient de la préhistoire. Les petits gestes de la sagesse chinoise, la méditation nous ont incitéà privilégier la prévention età prendre conscience du bien fondamental entre notre corps et notre esprit. Déjà, Hippocrate n’hésitait  pas à prescrire une marche de 15 minutes par jour, un régimeà base de poissons, de graines de caroube, de riz...,à recommander la sieste et l’activité sexuelle. Les alchimistes nous ont prouvé les vertus de la chaleur et de la musique. Et les plus récents chercheurs en neurosciences viennent de confirmer les extraordinaires effets de cette médecine du bon sens qui nous vient du fond desâges. Le Pr Lejoyeux nous raconte comment la médecine du bon sens s’est inventée et a fait ses preuves. Surtout, il nous propose un programme simple et  précis, adaptéà notre vie  quotidienne, pour nous aiderà mieux vivre,à être en pleine forme età développer notre  bonne humeur.     Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La médecine du bon sens: Un programme pour une vie saine et harmonieuse fondé sur l'expérience de nos ancêtres
Auteur
Lejoyeux, Michel
Editeur
LATTES
Format
Grand Format
Publication
17 octobre 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
250
Taille
21.5 x 13.5 x 2.7 cm
Poids
381
ISBN-13
9782709661812

Auteur

Lejoyeux, Michel
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