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Les 4 saisons de la bonne humeur

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLe professeur Michel Lejoyeux, l’auteur du best-sellerTout déprimé est un bien portant qui s’ignorenous livre un programme précis et pratique– de l’hiverà l’automne– pour faire le plein d’optimisme et d’énergie. Une« ordonnance »  pour toute l’annéeà partir des principes de vie qu’il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine. Toutes ses techniques sont validées médicalement et scientifiquement, elles sont naturelles, sans dangers ni additifs chimiques. Elles révolutionnent en douceur la chimie de notre cerveau et l’état physiologique de notre corps,éloignent la déprime et augmentent notre résistance et notre santé.   On découvre comment augmenter la production de la sérotonine, l’hormone de la bonne humeur et comment baisser la noradrénaline, l’hormone du stress.   Un programme stimulant : nourriture, exercice, loisirs, conseils psychologiques ainsi que plusieurs morceaux de musiqueàécouter et des tableauxà admirer.   Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationLe professeur Michel Lejoyeux, l’auteur du best-sellerTout déprimé est un bien portant qui s’ignorenous livre un programme précis et pratique– de l’hiverà l’automne– pour faire le plein d’optimisme et d’énergie. Une« ordonnance »  pour toute l’annéeà partir des principes de vie qu’il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine. Toutes ses techniques sont validées médicalement et scientifiquement, elles sont naturelles, sans dangers ni additifs chimiques. Elles révolutionnent en douceur la chimie de notre cerveau et l’état physiologique de notre corps,éloignent la déprime et augmentent notre résistance et notre santé.   On découvre comment augmenter la production de la sérotonine, l’hormone de la bonne humeur et comment baisser la noradrénaline, l’hormone du stress.   Un programme stimulant : nourriture, exercice, loisirs, conseils psychologiques ainsi que plusieurs morceaux de musiqueàécouter et des tableauxà admirer.   Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les 4 saisons de la bonne humeur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
16 novembre 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
200
Taille
21.6 x 13.5 x 2.3 cm
Poids
327
ISBN-13
9782709659277

Auteur

Livré entre : 22 janvier - 25 janvier
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