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Cohen, Lawrence J.

J'ai plus peur !

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  • J'ai plus peur !
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Répondreà l’anxiété de son enfant Que l’enfant aie peur d’un monstre dans son placard, de s’éloigner, de sauter dans l’eau ou des autres enfants, son anxiété le limite dans sa vie et peutêtre particulièrement exaspérante pour toute la famille. Dans ce livre, vous comprendrez pourquoi les explications logiques et le réconfortéchouent le plus souvent, pourquoi l’évitement n’est pas une bonne idée et pourquoi forcer n’aide pas. Lawrence  Cohen, l’auteur deQui veut jouer avec moi  ? propose ici des stratégies originales, simples et efficaces pour aider votre enfant non seulementà dépasser son anxiété, mais aussià retrouver confiance et solidité. Vous saurez :enseignerà votre enfant comment fonctionne le système de sécurité de son corps  : l’alerte, l’alarme, l’évaluation et la fin d’alerte.l’aiderà tolérer l’inconfort et traverser un moment effrayant, sans fuir ni serrer les dents.trouver des façons rigolotes de relâcher les tensions.rester vous-même calme lors d’une crise.rendreà votre enfant la maîtrise de ses pensées, pour que les pensées anxieuses laissent la placeà d’autres plus constructives.Mine de ressources et de finesse, ce livre propose des solutions et des techniques pour passer d’anxiété, inquiétude et peurà confiance, connexion et joie  ! Traduit de l’anglais par Isabelle Crouzet   Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Répondreà l’anxiété de son enfant Que l’enfant aie peur d’un monstre dans son placard, de s’éloigner, de sauter dans l’eau ou des autres enfants, son anxiété le limite dans sa vie et peutêtre particulièrement exaspérante pour toute la famille. Dans ce livre, vous comprendrez pourquoi les explications logiques et le réconfortéchouent le plus souvent, pourquoi l’évitement n’est pas une bonne idée et pourquoi forcer n’aide pas. Lawrence  Cohen, l’auteur deQui veut jouer avec moi  ? propose ici des stratégies originales, simples et efficaces pour aider votre enfant non seulementà dépasser son anxiété, mais aussià retrouver confiance et solidité. Vous saurez :enseignerà votre enfant comment fonctionne le système de sécurité de son corps  : l’alerte, l’alarme, l’évaluation et la fin d’alerte.l’aiderà tolérer l’inconfort et traverser un moment effrayant, sans fuir ni serrer les dents.trouver des façons rigolotes de relâcher les tensions.rester vous-même calme lors d’une crise.rendreà votre enfant la maîtrise de ses pensées, pour que les pensées anxieuses laissent la placeà d’autres plus constructives.Mine de ressources et de finesse, ce livre propose des solutions et des techniques pour passer d’anxiété, inquiétude et peurà confiance, connexion et joie  ! Traduit de l’anglais par Isabelle Crouzet   Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
J'ai plus peur !
Auteur
Cohen, Lawrence J.
Editeur
LATTES
Format
Broché
Publication
13 janvier 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
280
Taille
19.5 x 13.5 x 2.4 cm
Poids
395
ISBN-13
9782709649100

Auteur

Cohen, Lawrence J.
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