Que la lumière soigne !

Broché - 10/02/2010 - Jean-Claude Lattès

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, le psychiatre Luc Benichou explore le potentiel thérapeutique de la luminothérapie pour traiter la dépression saisonnière. Il partage ses connaissances et expériences cliniques, expliquant comment la lumière agit sur le corps et l'esprit. Il propose des conseils pratiques pour choisir et utiliser une lampe de luminothérapie, ainsi que des stratégies pour intégrer cette approche dans la prise en charge des troubles de l'humeur. Un ouvrage clair et informatif, destiné à ceux qui souffrent de dépression saisonnière ou qui s'intéressent aux thérapies alternatives. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 10/02/2010 - Jean-Claude Lattès

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Dans ce livre, le psychiatre Luc Benichou explore le potentiel thérapeutique de la luminothérapie pour traiter la dépression saisonnière. Il partage ses connaissances et expériences cliniques, expliquant comment la lumière agit sur le corps et l'esprit. Il propose des conseils pratiques pour choisir et utiliser une lampe de luminothérapie, ainsi que des stratégies pour intégrer cette approche dans la prise en charge des troubles de l'humeur. Un ouvrage clair et informatif, destiné à ceux qui souffrent de dépression saisonnière ou qui s'intéressent aux thérapies alternatives. Afficher moins Afficher plus
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