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Pourquoi les femmes se prennent la tête...: Et comment se rendre la vie plus légère

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  • Pourquoi les femmes se prennent la tête...: Et comment se rendre la vie plus légère
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur La frénésie de notre monde moderne et notre propension culturelle à nous analyser poussent beaucoup de gens – et surtout les femmes – à passer d’innombrables heures à ressasser des pensées, sentiments et expériences négatifs.La célèbre psychologue Susan Nolen-Hoeksema appelle cela l’overthinking. Selon elle, ces ruminations sont sources de tristesse, d’anxiété et de dépressions sévères. L’aspect le plus effrayant de ce syndrome est la rapidité avec laquelle un léger changement d’humeur ou un événement contrariant peut générer d’innombrables angoisses.Dans ce livre, Susan Nolen-Hoeksema explique pourquoi tant de femmes se laissent aller à ces ruminations destructrices et nous fournit des méthodes concrètes pour s’en libérer.Traduit de l'américain par Laure Joanin Biographie de l'auteur Diplômée de Yale et de l'université de Pennsylvannie, Susan Nolen-Hoeksema est aujourd'hui professeur de psychologie à l'université du Michigan. Ses recherches, couronnées par de nombreux prix, ont été subventionnées par le National Institute of mental Health, la National Science Foundation et plusieurs fondations privées.Auteur de cinq livres de psychologie et de nombreux articles de presse professionnelle, elle vit à Ann Arbor, dans le Michigan, avec son mari et son fils. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation de l'éditeur La frénésie de notre monde moderne et notre propension culturelle à nous analyser poussent beaucoup de gens – et surtout les femmes – à passer d’innombrables heures à ressasser des pensées, sentiments et expériences négatifs.La célèbre psychologue Susan Nolen-Hoeksema appelle cela l’overthinking. Selon elle, ces ruminations sont sources de tristesse, d’anxiété et de dépressions sévères. L’aspect le plus effrayant de ce syndrome est la rapidité avec laquelle un léger changement d’humeur ou un événement contrariant peut générer d’innombrables angoisses.Dans ce livre, Susan Nolen-Hoeksema explique pourquoi tant de femmes se laissent aller à ces ruminations destructrices et nous fournit des méthodes concrètes pour s’en libérer.Traduit de l'américain par Laure Joanin Biographie de l'auteur Diplômée de Yale et de l'université de Pennsylvannie, Susan Nolen-Hoeksema est aujourd'hui professeur de psychologie à l'université du Michigan. Ses recherches, couronnées par de nombreux prix, ont été subventionnées par le National Institute of mental Health, la National Science Foundation et plusieurs fondations privées.Auteur de cinq livres de psychologie et de nombreux articles de presse professionnelle, elle vit à Ann Arbor, dans le Michigan, avec son mari et son fils. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pourquoi les femmes se prennent la tête...: Et comment se rendre la vie plus légère
Editeur
Jean-Claude Lattès
Format
Broché
Publication
14 septembre 2005
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
251
Taille
22.5 x 14 x 2 cm
Poids
330
ISBN-13
9782709625876
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Livré entre : 23 janvier - 26 janvier
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