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L'année du bonheur

4.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Etes-vous heureux ? Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes, affinez vos sens, développez votre conscience. Apprenez à vous inscrire dans l'instant tout enayant conscience de la répercussion de vos actes, de votre place parmi les autres, de votre passé et de votre futur. Les exercices de vie de cet ouvrage vous y aideront, jour après jour. Exercices sensoriels, méditations, visualisations, comportements à adopter, « missions » à accomplir... Chaque matin, étirez-vous, respirez... Attrapez votre livre posé sur la table de chevet et ouvrez-le à la date correspondante. I. F. Isabelle Filliozat est psychothérapeute. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers davantage de liberté et de bonheur. Elle est l'auteur deL'Intelligence du coeuret deQue se passe-t-il en moi ?parus chez le même éditeur. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Etes-vous heureux ? Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes, affinez vos sens, développez votre conscience. Apprenez à vous inscrire dans l'instant tout enayant conscience de la répercussion de vos actes, de votre place parmi les autres, de votre passé et de votre futur. Les exercices de vie de cet ouvrage vous y aideront, jour après jour. Exercices sensoriels, méditations, visualisations, comportements à adopter, « missions » à accomplir... Chaque matin, étirez-vous, respirez... Attrapez votre livre posé sur la table de chevet et ouvrez-le à la date correspondante. I. F. Isabelle Filliozat est psychothérapeute. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers davantage de liberté et de bonheur. Elle est l'auteur deL'Intelligence du coeuret deQue se passe-t-il en moi ?parus chez le même éditeur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'année du bonheur: 365 exercices de vie jour après jour
Editeur
Format
Broché
Publication
21 novembre 2001
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
380
Taille
18.5 x 12 x 2.7 cm
Poids
360
ISBN-13
9782709622530

Auteur

Livré entre : 21 janvier - 24 janvier
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