Le régime qui fait des miracles en cinq jours

Vous désirez perdre du poids, retrouver la ligne et la forme ? Vous souffrez de fringales, d'insomnies, de coups de pompe, de sautes d'humeur, de trous de mémoire ? Vous avez souvent besoin d'un petit remontant, barres de céréales, café, biscuits ? Bref, vous avez en permanence un irrésistible besoin de manger, surtout des sucres et des féculents.Ce régime a été conçu pour vous. Elaboré par la nutritionniste des stars, des sportifs et des hommes d'affaires américains, il s'inspire des découvertes les plus récentes des diabétologues et corrige les dérèglements glycémiques à l'origine de la plupart des prises de poids. Avec des arguments solides et éprouvés, Adele Puhn montre comment, en mangeant les bons aliments au bon moment, toutes les deux ou trois heures environ, on régule son taux de sucre sanguin tout en commençant à maigrir. En cinq jours, le miracle se produit. Fini le malaise, vive les nouvelles sensations: un corps en éveil, un cerveau plus affûté, une énergie décuplée.