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Stratégie de la minceur

Le Pitch
Ce livre propose une approche globale et personnalisée pour perdre du poids durablement en combinant exercices physiques, alimentation équilibrée et gestion des émotions. L'auteur, diététicien et coach sportif, partage des conseils pratiques et des exercices adaptés pour retrouver forme et bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose une approche globale et personnalisée pour perdre du poids durablement en combinant exercices physiques, alimentation équilibrée et gestion des émotions. L'auteur, diététicien et coach sportif, partage des conseils pratiques et des exercices adaptés pour retrouver forme et bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Stratégie de la minceur
Format
Broché
Publication
20 avril 1994
Pages
233
Taille
2.4 x 21.8 x 14 cm
Poids
325
ISBN-13
9782709614498
Livré entre : 29 décembre - 1 janvier
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