Pour en finir avec la dépression

Relié - 03/01/2003 - PRIVAT

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Adulte - Haut niveau

Le Pitch

Ce livre de Jean-Claude Lachaud propose une approche novatrice pour surmonter la dépression. L'auteur, psychiatre et psychothérapeute, expose des outils pratiques et des pistes de réflexion pour sortir de la spirale de la dépression. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices, il invite le lecteur à comprendre les mécanismes de sa souffrance et à trouver des solutions adaptées. Un ouvrage essentiel pour ceux qui luttent contre la dépression. Afficher moins Afficher plus
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Pour en finir avec la dépression

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Ce livre de Jean-Claude Lachaud propose une approche novatrice pour surmonter la dépression. L'auteur, psychiatre et psychothérapeute, expose des outils pratiques et des pistes de réflexion pour sortir de la spirale de la dépression. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices, il invite le lecteur à comprendre les mécanismes de sa souffrance et à trouver des solutions adaptées. Un ouvrage essentiel pour ceux qui luttent contre la dépression. Afficher moins Afficher plus
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