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Arrêter de culpabiliser

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Par l'auteur du best-sellerAvoir confiance en soi Vous vous reprochez toujours quelque chose, vous vous sentez coupable de tout et de rien et ce sentiment vous empoisonne la vie. Comment vous en sortir ? Ce guide vous aide à faire votre propre diagnostic, à analyser les raisons pour lesquelles vous culpabilisez et à distinguerla "bonne" de la "mauvaise" culpabilité. Cessez enfin de vous punir pour des fautes imaginaires ! ,SommaireIntroduction : Qui ne culpabilise pas ?Préambule : Culpabiliser, c'est quoi ?Un problème bien posé est déjà à moitié résoluLes bonnes questions à se poserFaites votre diagnosticDe quoi, au fond, vous culpabilisez-vous le plus ?Pourquoi culpabilise-t-on ?Comment ça marche ?Pourquoi ça marche ?Comment arrêter de culpabiliser ?Quelques principes de basePlus précisément, comment arrêter de culpabiliserquand...Dix derniers conseils pour ne plus culpabiliser Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Par l'auteur du best-sellerAvoir confiance en soi Vous vous reprochez toujours quelque chose, vous vous sentez coupable de tout et de rien et ce sentiment vous empoisonne la vie. Comment vous en sortir ? Ce guide vous aide à faire votre propre diagnostic, à analyser les raisons pour lesquelles vous culpabilisez et à distinguerla "bonne" de la "mauvaise" culpabilité. Cessez enfin de vous punir pour des fautes imaginaires ! ,SommaireIntroduction : Qui ne culpabilise pas ?Préambule : Culpabiliser, c'est quoi ?Un problème bien posé est déjà à moitié résoluLes bonnes questions à se poserFaites votre diagnosticDe quoi, au fond, vous culpabilisez-vous le plus ?Pourquoi culpabilise-t-on ?Comment ça marche ?Pourquoi ça marche ?Comment arrêter de culpabiliser ?Quelques principes de basePlus précisément, comment arrêter de culpabiliserquand...Dix derniers conseils pour ne plus culpabiliser Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Arrêter de culpabiliser : Être en accord avec soi-même
Editeur
Format
Broché
Publication
04 décembre 2003
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
21 x 14.5 x 1 cm
Poids
1
ISBN-13
9782708135352
Livré entre : 16 juillet - 19 juillet
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