Personne n'est parfait !: Accepter ses différences

Vivre sans jugerChacun a son idée personnelle du bonheur. Cela ne suffit pas à l'assurer. Il est facile de se dire que l'herbe est plus verte ailleurs ! Nous envions les autres ou nous les critiquons, nous comparons, nous jugeons, nous condamnons. L'insatisfaction imprègne nos relations à nous-mêmes et au monde. Nous nous réfugions alors derrière des masques bien lisses que nous présentons aux autres pour être reconnus ou oubliés : le battant, la victime, le branché, la star, le bon gars, la timide...Dans la plupart des cas nous évitons de nous interroger sur nous-mêmes. Pourtant, vivre en bonne intelligence avec soi-même et avec les autres commence par la découverte de ses imperfections... Il s'agit de s'accepter, en entier, avec ses nombreuses facettes : les multiples visages de l'autre en soi.Ce guide nous accompagne sur le chemin de la tolérance. Il nous invite à laisser de côté les prétentions, les jugements tout faits et les comparaisons, pour accueillir cet autre en nous, étrange et étranger. À nous ensuite d'inventer une vie qui nous ressemble, en relief et en couleurs !Biographie de l'auteur Saverio Tomasella est docteur en psychologie et psychanalyste. Auteur notamment de Hypersensibles, Le sentiment d'abandon, Attention coeurs fragiles, Tu ne le sais peut-être pas mais tu as un don, il est également conférencier.Catherine Podguszer, psychanalyste (membre de la Fédération des Ateliers de Psychanalyse), est fondatrice et responsable du site www.psychanalyse-in-situ.fr