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Comment gérer ses émotions

3.3

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le moine bénédictin et docteur en théologie Anselm Grün aborde le rôle central des émotions dans nos vies. Il explique comment la peur, l'amour, la colère, la tristesse et autres sentiments influent sur notre comportement, nos décisions et notre bien-être. Grün propose des outils pratiques issus de la sagesse monastique pour apprendre à gérer ses émotions, les comprendre et les transformer. Un guide précieux pour cultiver une intelligence émotionnelle et vivre en harmonie avec soi-même et les autres. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, le moine bénédictin et docteur en théologie Anselm Grün aborde le rôle central des émotions dans nos vies. Il explique comment la peur, l'amour, la colère, la tristesse et autres sentiments influent sur notre comportement, nos décisions et notre bien-être. Grün propose des outils pratiques issus de la sagesse monastique pour apprendre à gérer ses émotions, les comprendre et les transformer. Un guide précieux pour cultiver une intelligence émotionnelle et vivre en harmonie avec soi-même et les autres. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment gérer ses émotions. Transformez-les en forces!
Editeur
Format
Broché
Publication
25 août 2016
Auteur
Wilwerth-Guitard, Marie-Lys
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
0.2 x 0.1 x 0 cm
Poids
0
ISBN-13
9782706714092
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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