Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Et si l'anxiété devenait votre amie ?

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationL’idée que l’anxiété est nuisible est une croyance profondément ancrée dans notre société. Qu’elle prenne la forme d’une boule au fond de notre gorge, de pensées répétitives, d’idées noires ou de scénarios catastrophes, le but de notre bête anxieuse est de nous protéger des menaces immédiates. Pour autant, nous ne devons pas la laisser prendre les décisions à notre place… Véritable manuel pratique et cahier d’exercices pour dynamiser notre quotidien, ce livre nous apprend pourquoi nous nous trompons en percevant l’anxiété comme une adversaire. Nous pouvons faire connaissance avec elle et comprendre qu’elle n’est pas notre ennemie. Afficher moinsAfficher plus

Et si l'anxiété devenait votre amie ?

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

PrésentationL’idée que l’anxiété est nuisible est une croyance profondément ancrée dans notre société. Qu’elle prenne la forme d’une boule au fond de notre gorge, de pensées répétitives, d’idées noires ou de scénarios catastrophes, le but de notre bête anxieuse est de nous protéger des menaces immédiates. Pour autant, nous ne devons pas la laisser prendre les décisions à notre place… Véritable manuel pratique et cahier d’exercices pour dynamiser notre quotidien, ce livre nous apprend pourquoi nous nous trompons en percevant l’anxiété comme une adversaire. Nous pouvons faire connaissance avec elle et comprendre qu’elle n’est pas notre ennemie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Et si l'anxiété devenait votre amie ? Apprendre à avancer avec l'anxiété sociale et s'épanouir
Editeur
Format
Grand Format
Publication
09 octobre 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
21 x 15 x 1.4 cm
Poids
364
ISBN-13
9782703313090
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés