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Arrêtez les régimes ! Retrouvez votre vitalité et votre santé sans frustration ni restriction

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationComment faire le tri dans la surenchère des préconisations diététiques ? Comment adopter la bonne attitude pour manger ce que vous voulez et satisfaire les besoins de votre corps aux différentes heures de la journée ? 30 ans de régime, 30 ans de mal-être impactant ma ligne, mon moral et ma santé jusqu’à ce que j’apprenne enfin à manger ! Je me suis réconciliée avec mon assiette, comme tous ceux que j’accompagne dans mon cabinet de naturopathe. Ma méthode vous permet de perdre du poids, bien sûr, mais aussi d’améliorer votre digestion et votre transit, d’éliminer les gaz, de désencrasser vos émonctoires. Les inflammations et les douleurs, notamment articulaires, seront diminuées. Vous régulerez votre humeur, votre sommeil, vos pulsions alimentaires ou votre addiction au sucre. Pour vous aider, découvrez des conseils naturopathiques personnalisés, accompagnés de recettes très simples à réaliser créées par Olivia Charlet, également naturopathe, nutrithérapeute. Afficher moinsAfficher plus

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Détails du livre

Titre complet
Arrêtez les régimes ! Retrouvez votre vitalité et votre santé sans frustration ni restriction
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 mars 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
21 x 15 x 1.1 cm
Poids
284
ISBN-13
9782703312543
Livré entre : 22 juin - 25 juin
Disponible chez le fournisseur
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