Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences

Broché - 10/04/2017 - PIKTOS

5.0

(2)

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Bernard Sensfelder explore les mécanismes du cerveau liés à la peur et à la culpabilité, et propose des solutions basées sur l'autohypnose et les neurosciences pour retrouver le bien-être. Il met en lumière le rôle des émotions et des réflexes inconscients, tout en offrant des outils pratiques pour les surmonter. Grâce à des exercices d'autohypnose et à une meilleure compréhension de soi, le lecteur pourra neutraliser ses peurs et ses sentiments de culpabilité. L'ouvrage s'adresse aussi bien aux professionnels de la santé mentale qu'aux personnes en quête de mieux-être. Afficher moins Afficher plus
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Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences

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Dans cet ouvrage, Bernard Sensfelder explore les mécanismes du cerveau liés à la peur et à la culpabilité, et propose des solutions basées sur l'autohypnose et les neurosciences pour retrouver le bien-être. Il met en lumière le rôle des émotions et des réflexes inconscients, tout en offrant des outils pratiques pour les surmonter. Grâce à des exercices d'autohypnose et à une meilleure compréhension de soi, le lecteur pourra neutraliser ses peurs et ses sentiments de culpabilité. L'ouvrage s'adresse aussi bien aux professionnels de la santé mentale qu'aux personnes en quête de mieux-être. Afficher moins Afficher plus
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