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Secret des centenaires d'Okinawa

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre explore les habitudes de vie des habitants d'Okinawa, réputés pour leur longévité exceptionnelle. Les auteurs dévoilent les secrets de cette communauté en matière d'alimentation, d'activité physique, de gestion du stress et de relations sociales. Ils proposent des conseils pratiques pour adopter un mode de vie plus sain et équilibré, inspiré par les enseignements des centenaires d'Okinawa. Afficher moinsAfficher plus

Secret des centenaires d'Okinawa

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Le Pitch

Ce livre explore les habitudes de vie des habitants d'Okinawa, réputés pour leur longévité exceptionnelle. Les auteurs dévoilent les secrets de cette communauté en matière d'alimentation, d'activité physique, de gestion du stress et de relations sociales. Ils proposent des conseils pratiques pour adopter un mode de vie plus sain et équilibré, inspiré par les enseignements des centenaires d'Okinawa. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Secret des centenaires d'Okinawa
Editeur
Format
Broché
Publication
23 janvier 2009
Auteur
Boucher, Laurent
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
184
Taille
21 x 15 x 2 cm
Poids
294
ISBN-13
9782703307716

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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