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Renaître au sommeil

Le Pitch
Dans ce livre, Pierre Fluchaire aborde le thème du sommeil et de ses troubles. Il propose des pistes et des exercices pour retrouver un sommeil réparateur et rétablir l'équilibre de son rythme de vie. L'auteur s'appuie sur des connaissances scientifiques et des techniques de relaxation pour aider le lecteur à mieux comprendre et surmonter ses problèmes de sommeil. Afficher moinsAfficher plus

Renaître au sommeil

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Le Pitch

Dans ce livre, Pierre Fluchaire aborde le thème du sommeil et de ses troubles. Il propose des pistes et des exercices pour retrouver un sommeil réparateur et rétablir l'équilibre de son rythme de vie. L'auteur s'appuie sur des connaissances scientifiques et des techniques de relaxation pour aider le lecteur à mieux comprendre et surmonter ses problèmes de sommeil. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Renaître au sommeil
Editeur
Format
Autre
Publication
02 août 1990
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
565
ISBN-13
9782703303398

Auteur

Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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