Objectif mieux-être : Détente, relaxation et dynamique d'éveil

Autre - 02/01/1992 - PIKTOS

Le Pitch

Ce livre propose des exercices et des conseils pratiques pour améliorer son bien-être au quotidien. L'auteur, Robert Maurin, spécialiste en développement personnel, guide le lecteur dans sa quête de détente, de relaxation et d'éveil. Il aborde des thèmes tels que la gestion du stress, la méditation, la respiration et la visualisation. Grâce à des exercices simples et accessibles, chacun peut apprendre à se détendre, à se relaxer et à développer sa conscience de soi. Afficher moins Afficher plus
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Objectif mieux-être : Détente, relaxation et dynamique d'éveil

Autre - 02/01/1992 - PIKTOS

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Ce livre propose des exercices et des conseils pratiques pour améliorer son bien-être au quotidien. L'auteur, Robert Maurin, spécialiste en développement personnel, guide le lecteur dans sa quête de détente, de relaxation et d'éveil. Il aborde des thèmes tels que la gestion du stress, la méditation, la respiration et la visualisation. Grâce à des exercices simples et accessibles, chacun peut apprendre à se détendre, à se relaxer et à développer sa conscience de soi. Afficher moins Afficher plus
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