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Gymnastique douce

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose plus de 250 exercices d'étirements illustrés de 500 dessins explicatifs, permettant au lecteur de pratiquer une gymnastique douce à domicile. Yvonne Sendowski guide le lecteur dans cette véritable thérapie corporelle, favorisant la détente physique et mentale. Les mouvements précis et la concentration nécessaires contribuent à retrouver l'harmonie du corps et à soulager les tensions. Un ouvrage complet pour améliorer sa souplesse et son bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose plus de 250 exercices d'étirements illustrés de 500 dessins explicatifs, permettant au lecteur de pratiquer une gymnastique douce à domicile. Yvonne Sendowski guide le lecteur dans cette véritable thérapie corporelle, favorisant la détente physique et mentale. Les mouvements précis et la concentration nécessaires contribuent à retrouver l'harmonie du corps et à soulager les tensions. Un ouvrage complet pour améliorer sa souplesse et son bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Gymnastique douce. 250 exercices
Editeur
Format
Broché
Publication
21 décembre 1999
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
314
Taille
21 x 15 x 2.6 cm
Poids
508
ISBN-13
9782703302674

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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