Bien dormir pour mieux vivre

Broché - 01/01/2000 - Editions Dangles

Le Pitch

Ce guide pratique propose des conseils et des techniques pour améliorer la qualité de son sommeil. L'auteur, Pierre Fluchaire, spécialiste en médecine du sommeil, aborde les principaux troubles du sommeil et propose des solutions adaptées. Grâce à ce livre, le lecteur pourra comprendre les mécanismes du sommeil et mettre en place des habitudes favorables à un sommeil réparateur. Afficher moins Afficher plus
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Bien dormir pour mieux vivre

Broché - 01/01/2000 - Editions Dangles

 
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Ce guide pratique propose des conseils et des techniques pour améliorer la qualité de son sommeil. L'auteur, Pierre Fluchaire, spécialiste en médecine du sommeil, aborde les principaux troubles du sommeil et propose des solutions adaptées. Grâce à ce livre, le lecteur pourra comprendre les mécanismes du sommeil et mettre en place des habitudes favorables à un sommeil réparateur. Afficher moins Afficher plus
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