Et si ranger était une thérapie ? - Du trop-plein à la liberté : quand le tri transforme la vie !

Name: Et si ranger était une thérapie ? - Du trop-plein à la liberté : quand le tri transforme la vie !
Brand: Strasser, Julie
SKU: NW-9782702931370
Price: 17.0 EUR
Availability: InStock

Le Pitch

Note biographique Julie Strasseresthome organiseret fondatrice des (H)Organisées. À travers une approche globale de l'organisation, elle accompagne chacun vers un quotidien plus apaisé et aligné avec ses besoins. Instagram : @leshorganisees ,Présentation On pense souvent que le rangement est uniquement une affaire de méthodes, d'astuces ou de placards bien organisés. Pourtant, ranger va bien au-delà : c'est une prise de conscience, un tri lucide entre ce que vous gardez par habitude, par peur, par culpabilité, par injonction... et ce dont vous avez réellement besoin. Le rangement devient alors un révélateur de vous-même. Grâce à ce livre, vous comprendrez les mécanismes qui régissent le processus d'accumulation, vous apprendrez à désencombrer votre intérieur et à vous organiser de manière globale et durable. Des questionnaires, des exercices pratiques et des fiches de réflexion vous permettront de faire le point sur vos habitudes de consommation, votre charge mentale, votre rapport au temps et à l'argent. Cette approche, loin des méthodes rigides ou des solutions miracles, vous aidera à construire un quotidien plus fluide, adapté à vos besoins et à vos envies. Le rangement n'est pas qu'un phénomène de mode : c'est une philosophie de vie et même une thérapie. En le pratiquant, vous pourrez à la fois alléger votre espace, votre temps et votre esprit. Afficher moinsAfficher plus

Strasser, Julie

Et si ranger était une thérapie ? - Du trop-plein à la liberté : quand le tri transforme la vie !

17,00 €

Le Pitch

Note biographique Julie Strasseresthome organiseret fondatrice des (H)Organisées. À travers une approche globale de l'organisation, elle accompagne chacun vers un quotidien plus apaisé et aligné avec ses besoins. Instagram : @leshorganisees ,Présentation On pense souvent que le rangement est uniquement une affaire de méthodes, d'astuces ou de placards bien organisés. Pourtant, ranger va bien au-delà : c'est une prise de conscience, un tri lucide entre ce que vous gardez par habitude, par peur, par culpabilité, par injonction... et ce dont vous avez réellement besoin. Le rangement devient alors un révélateur de vous-même. Grâce à ce livre, vous comprendrez les mécanismes qui régissent le processus d'accumulation, vous apprendrez à désencombrer votre intérieur et à vous organiser de manière globale et durable. Des questionnaires, des exercices pratiques et des fiches de réflexion vous permettront de faire le point sur vos habitudes de consommation, votre charge mentale, votre rapport au temps et à l'argent. Cette approche, loin des méthodes rigides ou des solutions miracles, vous aidera à construire un quotidien plus fluide, adapté à vos besoins et à vos envies. Le rangement n'est pas qu'un phénomène de mode : c'est une philosophie de vie et même une thérapie. En le pratiquant, vous pourrez à la fois alléger votre espace, votre temps et votre esprit. Afficher moinsAfficher plus