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Deligiannis, Sophie

Pourquoi je réagis comme ça ? - Indécision, blocage, anxiété, colère : 34 clés et exercices pour aller de l'avant

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Le Pitch
PrésentationDécouvrez l'art d'agir sans réagir pour poser des actions claires et apaisées Avez-vous déjà réagi sous le coup de l'émotion, pour ensuite regretter vos paroles ou vos actes ? À l'inverse, avez-vous déjà ressenti cette frustration de ne pas vous être exprimé comme vous l'auriez souhaité ou d'avoir cédé face à une situation qui ne vous convenait pas ? Avez-vous déjà senti que vos émotions prennaient le dessus et que certains schémas se répètaient ? Votre sensibilité et vos émotions sont une ressource précieuse pour vous guider avec justesse et subtilité dans votre quotidien, en vous offrant une perception fine de vous-même et des autres. Ce guide vous aidera à décoder ces mécanismes, à les transformer, et à retrouver le pouvoir d'agir avec clarté, discernement et sérénité. A travers des concepts clés, des exercices pratiques et des témoignages, apprenez à naviguer dans la complexité du monde avec fluidité et confiance. ,Note biographique SOPHIE DELIGIANNISest consultante en leadership, médiatrice, formatrice et créatrice du podcast Flowsophie. À travers un univers nourri de réflexions et d'expériences concrètes, elle partage une approche fondée sur la conviction que nous pouvons faire évoluer nos relations, personnelles comme professionnelles, en transformant notre posture. Afficher moinsAfficher plus

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16,90 €
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Le Pitch

PrésentationDécouvrez l'art d'agir sans réagir pour poser des actions claires et apaisées Avez-vous déjà réagi sous le coup de l'émotion, pour ensuite regretter vos paroles ou vos actes ? À l'inverse, avez-vous déjà ressenti cette frustration de ne pas vous être exprimé comme vous l'auriez souhaité ou d'avoir cédé face à une situation qui ne vous convenait pas ? Avez-vous déjà senti que vos émotions prennaient le dessus et que certains schémas se répètaient ? Votre sensibilité et vos émotions sont une ressource précieuse pour vous guider avec justesse et subtilité dans votre quotidien, en vous offrant une perception fine de vous-même et des autres. Ce guide vous aidera à décoder ces mécanismes, à les transformer, et à retrouver le pouvoir d'agir avec clarté, discernement et sérénité. A travers des concepts clés, des exercices pratiques et des témoignages, apprenez à naviguer dans la complexité du monde avec fluidité et confiance. ,Note biographique SOPHIE DELIGIANNISest consultante en leadership, médiatrice, formatrice et créatrice du podcast Flowsophie. À travers un univers nourri de réflexions et d'expériences concrètes, elle partage une approche fondée sur la conviction que nous pouvons faire évoluer nos relations, personnelles comme professionnelles, en transformant notre posture. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pourquoi je réagis comme ça ? - Indécision, blocage, anxiété, colère : 34 clés et exercices pour aller de l'avant
Auteur
Deligiannis, Sophie
Editeur
GR TREDANIEL COURRIER DU LIVRE
Pages
232
Taille
20.6 x 13.7 x 1.9 cm
Poids
276
ISBN-13
9782702931325

Auteur

Deligiannis, Sophie
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Livré entre : 14 juin - 19 juin
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