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Good food with Kate

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Dans ce joli guide, conçu pour vous accompagner partout,je partage avec vous ma méthode holistique pour mincir durablement.Vous y trouverez : Les quatre piliers essentiels pourune vie healthy. Mes rituels spirituelspour voir la vie en rose. Des solutions concrètes pourarrêter demanger vos émotions. Ma méthode pour mincir de plaisir: cuisiner en conscience en posant vos intentions, apprendre à vivre au fil des saisons avec plus de 30 recettes à index glycémique bas (le petit déjeuner parfait, la soupe " mange-graisse ", mon buddha bowl plaisir, le smoothie ventre plat, etc.) et tous mes tips pour rééquilibrer les écarts. Avec ma méthode minceur, axée coeur-corps-esprit, changez vos habitudes alimentaires facilement, oubliez vos addictions et retrouvez une philosophie de vie healthy ! ,Note biographique Je suisKate, ancienne directrice de la communication mode et beauté, passionnée de médecine naturelle et de bien-être holistique. Formée à la naturopathie, à la nutrithérapie, à la méditation et au yoga, j'ai mis au point une méthode qui permet de mincir en conscience. Cette dernière vous aidera à mettre fin à vos envies de sucre et de grignotages grâce aux recettes à index glycémique bas et à un mental positif. Retrouvez-moi sur Instagram : @dietkatespirit. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Dans ce joli guide, conçu pour vous accompagner partout,je partage avec vous ma méthode holistique pour mincir durablement.Vous y trouverez : Les quatre piliers essentiels pourune vie healthy. Mes rituels spirituelspour voir la vie en rose. Des solutions concrètes pourarrêter demanger vos émotions. Ma méthode pour mincir de plaisir: cuisiner en conscience en posant vos intentions, apprendre à vivre au fil des saisons avec plus de 30 recettes à index glycémique bas (le petit déjeuner parfait, la soupe " mange-graisse ", mon buddha bowl plaisir, le smoothie ventre plat, etc.) et tous mes tips pour rééquilibrer les écarts. Avec ma méthode minceur, axée coeur-corps-esprit, changez vos habitudes alimentaires facilement, oubliez vos addictions et retrouvez une philosophie de vie healthy ! ,Note biographique Je suisKate, ancienne directrice de la communication mode et beauté, passionnée de médecine naturelle et de bien-être holistique. Formée à la naturopathie, à la nutrithérapie, à la méditation et au yoga, j'ai mis au point une méthode qui permet de mincir en conscience. Cette dernière vous aidera à mettre fin à vos envies de sucre et de grignotages grâce aux recettes à index glycémique bas et à un mental positif. Retrouvez-moi sur Instagram : @dietkatespirit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Good food with Kate
Auteur
Format
Grand Format
Publication
07 mai 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
200
Taille
23.1 x 16.2 x 1.6 cm
Poids
448
ISBN-13
9782702927977
Livré entre : 27 juin - 30 juin
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