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Sand, Ilse

Hypersensibles - Apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Ilse Sandest diplômée en théologie et psychothérapeute, membre de l'association des psychologues danois. Auteure et conférencière, elle est spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles. Ce livre a été traduit en 8 langues. ,Présentation Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, ilest normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Être sensible ou hautement sensible est à la fois un handicap et un cadeau. Ce livre va vous aider, grâce à de nombreux exemples, à vivre votre hypersensibilité au quotidien avec sérénité pour trouver la force d'être vous-même. Un questionnaire détaillé vous aidera à évaluer votre sensibilité pour trouver les solutions les mieux adaptées. Grâce à des exercices pratiques et aux nombreuses activités proposées par l'auteure, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions pour transformer votre hypersensibilité en une force et accéder au bien-être. Des conseils, des solutions pour faire de l'hypersensibilité un don et non plus une limite. Afficher moinsAfficher plus

Sand, Ilse

Hypersensibles - Apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux

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Note biographique Ilse Sandest diplômée en théologie et psychothérapeute, membre de l'association des psychologues danois. Auteure et conférencière, elle est spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles. Ce livre a été traduit en 8 langues. ,Présentation Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, ilest normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Être sensible ou hautement sensible est à la fois un handicap et un cadeau. Ce livre va vous aider, grâce à de nombreux exemples, à vivre votre hypersensibilité au quotidien avec sérénité pour trouver la force d'être vous-même. Un questionnaire détaillé vous aidera à évaluer votre sensibilité pour trouver les solutions les mieux adaptées. Grâce à des exercices pratiques et aux nombreuses activités proposées par l'auteure, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions pour transformer votre hypersensibilité en une force et accéder au bien-être. Des conseils, des solutions pour faire de l'hypersensibilité un don et non plus une limite. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Hypersensibles - Apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux
Auteur
Sand, Ilse
Editeur
Courrier du livre
Format
Grand Format
Publication
31 août 2023
Traduction
Berlioz, Christine
Traduction
Thullesen, Laila
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
165
Taille
21.2 x 14.3 x 1.8 cm
Poids
240
ISBN-13
9782702926963

Auteur

Sand, Ilse
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