Comment j'ai perdu 50 kg sans faire de régime

Name: Comment j'ai perdu 50 kg sans faire de régime
Brand: Rolland, Marine
SKU: GD-9782702926956
Price: 3.73 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation 70 délicieuses recettes à déguster sans modération !Marine Rolland, souvent appelée Mimi, nous propose un guide de cuisine pas tout à fait comme les autres. Elle y livre non seulement de savoureuses recettes, mais aussi son long cheminement vers le " poids idéal ". À coeur ouvert, Mimi nous décrit son obsession de la minceur, ses complexes physiques, ses régimes à effet yo-yo... avant sa perte de poids spectaculaire et durable. Pour y parvenir, elle a simplement arrêté les privations, écouté son corps et adopté de bonnes habitudes alimentaires. Et surtout, elle n'a pas boudé son plaisir ! En plus de ce témoignage, Mimi nous offre de nombreuses recettes saines et gourmandes, qu'elle a concoctées avec amour. Tarte saumon et chèvre, clafoutis aux courgettes, gratin de potimarron, gaufres salées, butternut burger, gâteau poire-chocolat, carrot cake... Découvrez ses 70 recettes colorées et adaptées aux saisons, à la fois faciles, rapides, goûteuses et peu coûteuses. À savourer sans restrictions ni culpabilité ! ,Note biographique Marine Rolland(@mimicuisine) est une auteure et bloggeuse culinaire à succès. Sur les réseaux sociaux, elle partage régulièrement ses recettes avec sa fidèle communauté, de plus de 500 K abonnés. Mimi a écrit de nombreux livres de cuisine. Elle signe ici son vingtième ouvrage. Afficher moinsAfficher plus

Rolland, Marine

Comment j'ai perdu 50 kg sans faire de régime

18,45 €

19,90 € -7%

Le Pitch

Présentation 70 délicieuses recettes à déguster sans modération !Marine Rolland, souvent appelée Mimi, nous propose un guide de cuisine pas tout à fait comme les autres. Elle y livre non seulement de savoureuses recettes, mais aussi son long cheminement vers le " poids idéal ". À coeur ouvert, Mimi nous décrit son obsession de la minceur, ses complexes physiques, ses régimes à effet yo-yo... avant sa perte de poids spectaculaire et durable. Pour y parvenir, elle a simplement arrêté les privations, écouté son corps et adopté de bonnes habitudes alimentaires. Et surtout, elle n'a pas boudé son plaisir ! En plus de ce témoignage, Mimi nous offre de nombreuses recettes saines et gourmandes, qu'elle a concoctées avec amour. Tarte saumon et chèvre, clafoutis aux courgettes, gratin de potimarron, gaufres salées, butternut burger, gâteau poire-chocolat, carrot cake... Découvrez ses 70 recettes colorées et adaptées aux saisons, à la fois faciles, rapides, goûteuses et peu coûteuses. À savourer sans restrictions ni culpabilité ! ,Note biographique Marine Rolland(@mimicuisine) est une auteure et bloggeuse culinaire à succès. Sur les réseaux sociaux, elle partage régulièrement ses recettes avec sa fidèle communauté, de plus de 500 K abonnés. Mimi a écrit de nombreux livres de cuisine. Elle signe ici son vingtième ouvrage. Afficher moinsAfficher plus