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Yoga de l'harmonie pour le corps et l'esprit

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose 15 séances de yoga thématiques pour prendre soin de soi, alliant les principes de l'ashtanga yoga et du yoga thérapeutique. Anne-Claire Mihalic, formée en Inde et en Thaïlande, partage ses connaissances holistiques, intégrant également la médecine traditionnelle chinoise. Elle utilise son magnétisme à travers divers outils comme le tambour chamanique et les bols tibétains. Chaque séance est accompagnée d'explications détaillées et d'illustrations. Afficher moinsAfficher plus

Yoga de l'harmonie pour le corps et l'esprit

21,00 €
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21,00 €

Le Pitch

Ce livre propose 15 séances de yoga thématiques pour prendre soin de soi, alliant les principes de l'ashtanga yoga et du yoga thérapeutique. Anne-Claire Mihalic, formée en Inde et en Thaïlande, partage ses connaissances holistiques, intégrant également la médecine traditionnelle chinoise. Elle utilise son magnétisme à travers divers outils comme le tambour chamanique et les bols tibétains. Chaque séance est accompagnée d'explications détaillées et d'illustrations. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga de l'Harmonie pour le Corps et l'Esprit - 15 séances thématiques pour prendre soin de vous
Format
Grand Format
Publication
11 mai 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
24 x 17.4 x 1.5 cm
Poids
466
ISBN-13
9782702926598

Auteur

Livré entre : 31 décembre - 5 janvier
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