C'est fini, j'arrête !

Grand Format - 06/07/2023 - Courrier du livre

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychothérapeute David Richo explore les raisons qui nous poussent à rester dans des situations qui nous font souffrir, que ce soit en amour, en amitié, au travail ou face à une dépendance. Il invite le lecteur à identifier ses peurs et ses schémas de pensée limitants, à comprendre pourquoi il s'accroche à des relations toxiques ou à des habitudes néfastes, et à trouver le courage de tourner la page. Richement illustré de cas concrets et d'exercices pratiques, ce livre offre des outils précieux pour se libérer de ses entraves et s'épanouir pleinement. Afficher moins Afficher plus
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C'est fini, j'arrête !

Grand Format - 06/07/2023 - Courrier du livre

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Dans cet ouvrage, le psychothérapeute David Richo explore les raisons qui nous poussent à rester dans des situations qui nous font souffrir, que ce soit en amour, en amitié, au travail ou face à une dépendance. Il invite le lecteur à identifier ses peurs et ses schémas de pensée limitants, à comprendre pourquoi il s'accroche à des relations toxiques ou à des habitudes néfastes, et à trouver le courage de tourner la page. Richement illustré de cas concrets et d'exercices pratiques, ce livre offre des outils précieux pour se libérer de ses entraves et s'épanouir pleinement. Afficher moins Afficher plus
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