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Qi Gong et méditation pour les yeux - La lumière du regard

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose une approche douce et naturelle pour prendre soin de ses yeux. En combinant des exercices de Qi Gong et de méditation, l'auteur Ke Wen offre des techniques simples et efficaces pour soulager la fatigue oculaire, améliorer la vision et renforcer la santé des yeux. Les lecteurs trouveront dans cet ouvrage des instructions détaillées, des illustrations et des conseils pour intégrer ces pratiques dans leur quotidien. Un véritable allié pour préserver la santé visuelle et retrouver le bien-être des yeux. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose une approche douce et naturelle pour prendre soin de ses yeux. En combinant des exercices de Qi Gong et de méditation, l'auteur Ke Wen offre des techniques simples et efficaces pour soulager la fatigue oculaire, améliorer la vision et renforcer la santé des yeux. Les lecteurs trouveront dans cet ouvrage des instructions détaillées, des illustrations et des conseils pour intégrer ces pratiques dans leur quotidien. Un véritable allié pour préserver la santé visuelle et retrouver le bien-être des yeux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Qi Gong et méditation pour les yeux - La lumière du regard
Auteur
Format
Grand Format
Publication
29 septembre 2022
Préface
Despeux, Catherine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
200
Taille
21 x 21 x 1.4 cm
Poids
668
ISBN-13
9782702922071
Livré entre : 20 décembre - 23 décembre
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