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Plum, Victoria

Massage - Le guide complet

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Sommaire POUR COMMENCER Les bienfaits du massage Comprendre le corps L'aromathérapie Se préparer au massage Masser en toute sécurité TECHNIQUES DE BASE Les effleurages Le pétrissage Les percussions Les vibrations Les pressions Les mouvements passifs MASSAGE COMPLET DU CORPS La préparation Massage de tout le corps TECHNIQUES PARTICULIÈRES Le massage suédois Le massage des tissus profonds Le massage biodynamique Le massage aux pierres chaudes Le massage sportif La thérapie manuelle des points trigger Le drainage lymphatique manuel Le massage ayurvédique Le massage thaïlandais Le massage tuina Le shiatsu La réflexologie plantaire Le massage indien de la tête Le rajeunissement du visage UN MASSAGE SUR MESURE Créer un programme de soin Massage pour le bien-être Massage pour les affections courantes Massage pour certaines catégories de personnes ,Note biographique Victoria Plum est la conseillère rédactrice de cet ouvrage. Elle est aromathérapeute et masseuse depuis 1996 et continue à se former. Spécialiste de la santé mentale et émotionnelle, elle a affiné sa pratique et s'est formée en thérapie cranio-sacrée. Elle est également praticienne de reiki. Nicola Leighton est aromathérapeute et masseuse. Elle met au service des patients ses connaissances en aromathérapie et en techniques de massage, telle la thérapie des points trigger. Nicola aide les gens à trouver les outils qui leur permettent de s'épanouir physiquement et émotionnellement. Fran Johnson est à la fois chercheuse spécialisée en cosmétique et aromathérapeute. Elle a créé et donné des cours d'aromathérapie, de fabrication de parfums naturels et de produits cosmétiques. ,PrésentationEXPLORER LE POUVOIR SIMPLE MAIS PROFONDÉMENT EFFICACE DU MASSAGE ET DEL'AUTO-MASSAGE Grâce aux nombreuses photographies, schémas, et aux conseils experts des auteurs, apprenez à maîtriser toutes les techniques de massage et d'auto-massage. En plus des manipulations de base, cet ouvrage vous propose de découvrir les différents types de massage comme le shiatsu, la réflexologie plantaire, la technique des points trigger, ou encore le massage suédois ou thaïlandais. Vous découvrirez ainsi : • Les techniques de base pour commencer un massage en profondeur, pour soi-même en auto-massage ou pour d'autres personnes. • Les différents types de massage qui existent. • Les huiles essentielles à associer au massage en fonction de la douleur traitée. • Plus de 30 traitements personnalisés pour accroître le bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Détails du livre

Titre complet
Massage - Le guide complet
Auteur
Plum, Victoria
Editeur
GR TREDANIEL COURRIER DU LIVRE
Format
Grand Format
Publication
04 novembre 2021
Auteur
Leighton, Nicola
Auteur
Johnson, Fran
Traduction
Roptin, Caroline
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
23.9 x 20.4 x 2.4 cm
Poids
760
ISBN-13
9782702919842

Auteur

Plum, Victoria
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