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Le Coffret des mudras - 49 cartes pour pratiquer le yoga des mains

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce coffret propose 49 cartes illustrées accompagnées d'un livre explicatif pour découvrir et pratiquer les mudras, des gestes millénaires des mains transmis par les yogis. Ces mudras sont reconnus pour leurs bienfaits sur la santé physique et émotionnelle, permettant de renforcer la vitalité, de réduire le stress et l'anxiété, d'améliorer la concentration et la créativité, et bien plus encore. En intégrant ces pratiques dans votre quotidien, vous pourrez cultiver un équilibre intérieur et une harmonie globale. Afficher moinsAfficher plus

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Ce coffret propose 49 cartes illustrées accompagnées d'un livre explicatif pour découvrir et pratiquer les mudras, des gestes millénaires des mains transmis par les yogis. Ces mudras sont reconnus pour leurs bienfaits sur la santé physique et émotionnelle, permettant de renforcer la vitalité, de réduire le stress et l'anxiété, d'améliorer la concentration et la créativité, et bien plus encore. En intégrant ces pratiques dans votre quotidien, vous pourrez cultiver un équilibre intérieur et une harmonie globale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Coffret des mudras - 49 cartes pour pratiquer le yoga des mains
Format
Boîte
Publication
14 janvier 2021
Traduction
Zuni, Dominique
Illustrations
Davies, Hannah
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
17.8 x 12.7 x 4.8 cm
Poids
410
ISBN-13
9782702917640

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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