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S'initier au yoga - Une gymnastique évolutive pour tous

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce manuel complet de yoga s'adresse aussi bien aux élèves débutants qu'aux enseignants. Il propose 87 exercices guidés de manière très précise, illustrés, et des propositions de séquences. Vous trouverez également un tableau-guide des exercices en fonction des parties du corps concernées et des bienfaits recherchés, le tout accompagné des dessins originaux de Nil Hahoutoff. Afficher moinsAfficher plus

S'initier au yoga - Une gymnastique évolutive pour tous

22,00 €
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Le Pitch

Ce manuel complet de yoga s'adresse aussi bien aux élèves débutants qu'aux enseignants. Il propose 87 exercices guidés de manière très précise, illustrés, et des propositions de séquences. Vous trouverez également un tableau-guide des exercices en fonction des parties du corps concernées et des bienfaits recherchés, le tout accompagné des dessins originaux de Nil Hahoutoff. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
S'initier au yoga - Une gymnastique évolutive pour tous
Format
Grand Format
Publication
12 août 2021
Préface
Tomatis, Patrick
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
264
Taille
24.1 x 17.3 x 2.1 cm
Poids
458
ISBN-13
9782702917596
Livré entre : 31 décembre - 5 janvier
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