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Burke, Christine

Pratique des mudras au quotidien serie #1

Pratique des mudras au quotidien - La santé au bout des doigts

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose une approche complète des mudras, des gestes symboliques des mains utilisés dans la tradition indienne pour réguler l'énergie du corps et de l'esprit. L'auteure, spécialiste en yoga et en médecine alternative, présente une centaine de mudras accompagnés d'explications détaillées, de photographies et de schémas. Ces gestes simples et accessibles peuvent être pratiqués au quotidien pour améliorer la santé, réduire le stress, renforcer la concentration et favoriser le bien-être général. Afficher moinsAfficher plus

Burke, Christine

Pratique des mudras au quotidien serie #1

Pratique des mudras au quotidien - La santé au bout des doigts

19,00 €
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19,00 €

Le Pitch

Ce guide pratique propose une approche complète des mudras, des gestes symboliques des mains utilisés dans la tradition indienne pour réguler l'énergie du corps et de l'esprit. L'auteure, spécialiste en yoga et en médecine alternative, présente une centaine de mudras accompagnés d'explications détaillées, de photographies et de schémas. Ces gestes simples et accessibles peuvent être pratiqués au quotidien pour améliorer la santé, réduire le stress, renforcer la concentration et favoriser le bien-être général. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pratique des mudras au quotidien - La santé au bout des doigts
Format
Grand Format
Publication
09 septembre 2020
Traduction
Coudert, Camille
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
21.1 x 17.3 x 1.5 cm
Poids
410
ISBN-13
9782702915684

Auteur

Livré entre : 2 janvier - 7 janvier
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