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Le yoga des enfants

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationPratiquer en s?amusant, se relaxer facilement Longtemps j'ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique telle que j'aime la transmettre : simple, complète, instructive, ludique, et englobant nos trois structures que sont le mental, le physique et l'émotionnel. Avec ce livre, j'ai voulu créer un outil de dialogue entre parent et enfant qui soit aussi un guide personnel invitant à une pratique autonome et que l'enfant s'appropriera. Dans cette optique, j'ai regroupé iciles outils nécessaires : une approche joyeuse et participative pour l'enfant . un cahier riche de 73 postures illustrées et leurs variantes . des activités à faire seul pour apprendre à mieux se connaître . des activités appelant à la réflexion à faire avec un adulte . six relaxations et des conseils pour apprendre à respirer... Le tout à personnaliser par le jeune yogi et développer ainsi sa créativité. Amusez-vous et namasté ! Afficher moinsAfficher plus

Le yoga des enfants

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PrésentationPratiquer en s?amusant, se relaxer facilement Longtemps j'ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique telle que j'aime la transmettre : simple, complète, instructive, ludique, et englobant nos trois structures que sont le mental, le physique et l'émotionnel. Avec ce livre, j'ai voulu créer un outil de dialogue entre parent et enfant qui soit aussi un guide personnel invitant à une pratique autonome et que l'enfant s'appropriera. Dans cette optique, j'ai regroupé iciles outils nécessaires : une approche joyeuse et participative pour l'enfant . un cahier riche de 73 postures illustrées et leurs variantes . des activités à faire seul pour apprendre à mieux se connaître . des activités appelant à la réflexion à faire avec un adulte . six relaxations et des conseils pour apprendre à respirer... Le tout à personnaliser par le jeune yogi et développer ainsi sa créativité. Amusez-vous et namasté ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le yoga des enfants
Format
Grand Format
Publication
19 novembre 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
259
Taille
22.1 x 21.3 x 1.7 cm
Poids
840
ISBN-13
9782702915356

Auteur

Livré entre : 22 juin - 25 juin
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