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Un dos en forme - Anatomie et Mouvements

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose des exercices pour prévenir et soulager les douleurs au dos et aux cervicales. Grâce à des explications claires sur l'anatomie de la colonne vertébrale et des muscles dorsaux, vous pourrez personnaliser votre programme d'entraînement. Les exercices sont accompagnés de planches anatomiques détaillées et de conseils d'un expert pour les réaliser correctement. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose des exercices pour prévenir et soulager les douleurs au dos et aux cervicales. Grâce à des explications claires sur l'anatomie de la colonne vertébrale et des muscles dorsaux, vous pourrez personnaliser votre programme d'entraînement. Les exercices sont accompagnés de planches anatomiques détaillées et de conseils d'un expert pour les réaliser correctement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Un dos en forme - Anatomie et Mouvements
Format
Grand Format
Publication
12 juin 2018
Traduction
Ross, Patricia
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
25.6 x 19.5 x 1.4 cm
Poids
620
ISBN-13
9782702914465
Livré entre : 28 décembre - 31 décembre
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