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Yoga grossesse

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose des exercices de yoga adaptés aux femmes enceintes, pour les accompagner tout au long de leur grossesse et même après l'accouchement. En plus de tonifier le corps et de soulager les maux physiques, le yoga permet de renforcer le lien avec le bébé et de cultiver un état d'esprit serein. Richement illustré, ce manuel présente des postures et des exercices spécifiques pour chaque trimestre de la grossesse, ainsi que pour les premières années de l'enfant. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique propose des exercices de yoga adaptés aux femmes enceintes, pour les accompagner tout au long de leur grossesse et même après l'accouchement. En plus de tonifier le corps et de soulager les maux physiques, le yoga permet de renforcer le lien avec le bébé et de cultiver un état d'esprit serein. Richement illustré, ce manuel présente des postures et des exercices spécifiques pour chaque trimestre de la grossesse, ainsi que pour les premières années de l'enfant. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga grossesse
Format
Grand Format
Publication
09 mai 2017
Auteur
Roth, Mariana
Auteur
Truchot, Clara
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
253
Taille
24 x 19 x 1.5 cm
Poids
780
ISBN-13
9782702913130

Auteur

Livré entre : 23 mars - 26 mars
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