Les mudras en pratique

Grand Format - 09/11/2016 - Courrier du livre

4.3

(4)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Les mudras sont des gestes millénaires issus de la tradition indienne, utilisés dans le yoga pour améliorer la santé et le bien-être. Ce guide pratique, magnifiquement illustré, vous apprend à utiliser ces gestes subtils des mains pour renforcer votre vitalité, soulager le stress, améliorer la concentration et bien plus encore. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, ce livre vous accompagnera dans votre pratique et vous permettra de développer votre force intérieure. Afficher moins Afficher plus
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Les mudras en pratique

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Les mudras sont des gestes millénaires issus de la tradition indienne, utilisés dans le yoga pour améliorer la santé et le bien-être. Ce guide pratique, magnifiquement illustré, vous apprend à utiliser ces gestes subtils des mains pour renforcer votre vitalité, soulager le stress, améliorer la concentration et bien plus encore. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, ce livre vous accompagnera dans votre pratique et vous permettra de développer votre force intérieure. Afficher moins Afficher plus
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