Le grand livre du yoga

Broché - 21/07/2015 - Courrier du livre

3.8

(5)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de référence, rédigé par le maître yogi Vishnudevananda, explore en profondeur la philosophie et les pratiques du yoga. Il propose un programme complet comprenant des postures, des exercices de respiration, de méditation, ainsi que des conseils sur l'alimentation et la pensée positive. Accessible aux débutants comme aux pratiquants confirmés, cet ouvrage est une véritable bible pour quiconque souhaite approfondir sa pratique du yoga et en comprendre les bienfaits sur le corps et l'esprit. Afficher moins Afficher plus
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Le grand livre du yoga

Broché - 21/07/2015 - Courrier du livre

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Ce livre de référence, rédigé par le maître yogi Vishnudevananda, explore en profondeur la philosophie et les pratiques du yoga. Il propose un programme complet comprenant des postures, des exercices de respiration, de méditation, ainsi que des conseils sur l'alimentation et la pensée positive. Accessible aux débutants comme aux pratiquants confirmés, cet ouvrage est une véritable bible pour quiconque souhaite approfondir sa pratique du yoga et en comprendre les bienfaits sur le corps et l'esprit. Afficher moins Afficher plus
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