L'art de la respiration

Broché - 20/02/2015 - Courrier du livre

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Swami Saradananda explore l'importance de la respiration dans notre bien-être physique et mental. Elle décrit les différents types de respirations et propose des exercices pratiques pour traiter divers symptômes tels que l'anxiété, le manque d'énergie, les problèmes de poids ou la tension artérielle. Grâce à des techniques simples et accessibles, ce livre vous guide vers une respiration consciente et bénéfique pour votre santé globale. Afficher moins Afficher plus
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L'art de la respiration

Broché - 20/02/2015 - Courrier du livre

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Dans cet ouvrage, Swami Saradananda explore l'importance de la respiration dans notre bien-être physique et mental. Elle décrit les différents types de respirations et propose des exercices pratiques pour traiter divers symptômes tels que l'anxiété, le manque d'énergie, les problèmes de poids ou la tension artérielle. Grâce à des techniques simples et accessibles, ce livre vous guide vers une respiration consciente et bénéfique pour votre santé globale. Afficher moins Afficher plus
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