Yoga grossesse

Broché - 16/08/2013 - Courrier du livre

5.0

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Le Pitch

Ce manuel pratique de yoga s'adresse aux femmes enceintes et jeunes mamans. Il propose des postures et exercices adaptés à chaque trimestre de la grossesse et aux premières années de l'enfant. Le yoga est présenté comme un allié pour rester en forme, soulager les maux courants de la grossesse, renforcer le lien mère-enfant et favoriser le bien-être physique et mental. Les explications sont claires et les exercices illustrés par des photos en couleur. Afficher moins Afficher plus
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Yoga grossesse

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Ce manuel pratique de yoga s'adresse aux femmes enceintes et jeunes mamans. Il propose des postures et exercices adaptés à chaque trimestre de la grossesse et aux premières années de l'enfant. Le yoga est présenté comme un allié pour rester en forme, soulager les maux courants de la grossesse, renforcer le lien mère-enfant et favoriser le bien-être physique et mental. Les explications sont claires et les exercices illustrés par des photos en couleur. Afficher moins Afficher plus
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