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Le livre de l'Ayurveda

3.8

(10)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Livre de l'Ayurvéda est un guide pratique et moderne qui permet d'utiliser le système thérapeutique hindou traditionnel pour une meilleure santé et une plus grande vitalité. Grâce à l'évaluation de votre constitution, l'Ayurvéda détermine les maladies auxquelles vous êtes susceptibles de faire face et les moyens de rester en bonne santé. Ce guide présente un mode de vie adapté à chacun, en fonction des trois énergies fondamentales - vâta, pitta et kapha. Il vous aide à mieux vous connaître, à comprendre les raisons de votre bonne santé et les causes de vos maladies. Vous y trouverez des conseils précieux sur les régimes alimentaires à suivre, les types d'activités à privilégier ou à éviter en fonction de votre constitution, afin de profiter pleinement de la vie. Le livre inclut un questionnaire pour déterminer votre type de constitution, des explications détaillées sur vâta, pitta et kapha, des études de cas, des tableaux, des diagrammes, des exercices, ainsi que des conseils sur l'alimentation, l'exercice, les loisirs et le travail. Il vous informe également sur ce que vous pouvez attendre d'un médecin ayurvédique. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le Livre de l'Ayurvéda est un guide pratique et moderne qui permet d'utiliser le système thérapeutique hindou traditionnel pour une meilleure santé et une plus grande vitalité. Grâce à l'évaluation de votre constitution, l'Ayurvéda détermine les maladies auxquelles vous êtes susceptibles de faire face et les moyens de rester en bonne santé. Ce guide présente un mode de vie adapté à chacun, en fonction des trois énergies fondamentales - vâta, pitta et kapha. Il vous aide à mieux vous connaître, à comprendre les raisons de votre bonne santé et les causes de vos maladies. Vous y trouverez des conseils précieux sur les régimes alimentaires à suivre, les types d'activités à privilégier ou à éviter en fonction de votre constitution, afin de profiter pleinement de la vie. Le livre inclut un questionnaire pour déterminer votre type de constitution, des explications détaillées sur vâta, pitta et kapha, des études de cas, des tableaux, des diagrammes, des exercices, ainsi que des conseils sur l'alimentation, l'exercice, les loisirs et le travail. Il vous informe également sur ce que vous pouvez attendre d'un médecin ayurvédique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le livre de l'Ayurvéda
Format
Poche
Publication
11 juillet 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
23.6 x 16.6 x 1.4 cm
Poids
501
ISBN-13
9782702909133
Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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