L'art de la respiration

Broché - 01/02/2011 - Courrier du livre

4.0

(3)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

L'art de la respiration est un ouvrage essentiel qui explore la sagesse millénaire de l'Orient à travers le prisme de la respiration. L'auteur, Swami Saradananda, dévoile les secrets de différentes techniques respiratoires adaptées au mode de vie occidental. Ce livre propose une étude approfondie du processus respiratoire, des exercices pratiques pour traiter divers symptômes tels que l'anxiété, l'asthme, l'insomnie ou les migraines, et des informations scientifiques pour appuyer ces pratiques. Une ressource précieuse pour améliorer sa santé et son bien-être. Afficher moins Afficher plus
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L'art de la respiration

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L'art de la respiration est un ouvrage essentiel qui explore la sagesse millénaire de l'Orient à travers le prisme de la respiration. L'auteur, Swami Saradananda, dévoile les secrets de différentes techniques respiratoires adaptées au mode de vie occidental. Ce livre propose une étude approfondie du processus respiratoire, des exercices pratiques pour traiter divers symptômes tels que l'anxiété, l'asthme, l'insomnie ou les migraines, et des informations scientifiques pour appuyer ces pratiques. Une ressource précieuse pour améliorer sa santé et son bien-être. Afficher moins Afficher plus
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