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Ces jardins qui nous aident

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Stéphane Chavanis propose une approche originale pour gérer le stress et développer son bien-être. En utilisant le jardin comme support, il guide le lecteur à travers des exercices pratiques visant à se connecter à la nature, à mieux se connaître et à trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Ces exercices, simples et efficaces, permettent de stimuler la créativité, de renforcer la confiance en soi et d'améliorer les relations interpersonnelles. Un livre inspirant pour ceux qui cherchent à cultiver leur jardin intérieur. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Stéphane Chavanis propose une approche originale pour gérer le stress et développer son bien-être. En utilisant le jardin comme support, il guide le lecteur à travers des exercices pratiques visant à se connecter à la nature, à mieux se connaître et à trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Ces exercices, simples et efficaces, permettent de stimuler la créativité, de renforcer la confiance en soi et d'améliorer les relations interpersonnelles. Un livre inspirant pour ceux qui cherchent à cultiver leur jardin intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ces jardins qui nous aident - Exercices pratiques pour évacuer votre stress et devenir jardinier
Format
Broché
Publication
19 avril 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
213
Taille
21.3 x 21 x 1.8 cm
Poids
600
ISBN-13
9782702907825

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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