Ces jardins qui nous aident - Exercices pratiques pour évacuer votre stress et devenir jardinier

Name: Ces jardins qui nous aident - Exercices pratiques pour évacuer votre stress et devenir jardinier
Brand: Chavanis, Jean-Luc
SKU: NW-9782702907825
Price: 5.95 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationDes exercices pratiques pour évacuer votre stress et devenir le jardinier de votre vie Cet ouvrage propose une méthode inédite, originale et ludique, utilisable dans n'importe quel espace vert, en hiver comme en été, seul ou accompagné. Vous apprendrez à utiliser le jardin comme outil de développement personnel, pour vous épanouir tant dans votre environnement professionnel que personnel. En vous appropriant des éléments de la nature qui font écho en vous, en observant attentivement certains arbres ou certaines fleurs, en décrivant ce qu'ils vous évoquent, en les comparant à vous-même, vous apprendrez à mieux vous connaître. Tous ces exercices, rapides et efficaces, vous permettront de chasser stress et anxiété, de laisser s'exprimer vos émotions, d'entreprendre des projets positifs, de rétablir le dialogue au sein d'une équipe, du couple ou d'une famille. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Ces jardins qui nous aident - Exercices pratiques pour évacuer votre stress et devenir jardinier

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

19 avril 2010

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

213

Taille

21.3 x 21 x 1.8 cm

Poids

600

ISBN-13

9782702907825

Chavanis, Jean-Luc

Ces jardins qui nous aident - Exercices pratiques pour évacuer votre stress et devenir jardinier

19,90 €

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Le Pitch

PrésentationDes exercices pratiques pour évacuer votre stress et devenir le jardinier de votre vie Cet ouvrage propose une méthode inédite, originale et ludique, utilisable dans n'importe quel espace vert, en hiver comme en été, seul ou accompagné. Vous apprendrez à utiliser le jardin comme outil de développement personnel, pour vous épanouir tant dans votre environnement professionnel que personnel. En vous appropriant des éléments de la nature qui font écho en vous, en observant attentivement certains arbres ou certaines fleurs, en décrivant ce qu'ils vous évoquent, en les comparant à vous-même, vous apprendrez à mieux vous connaître. Tous ces exercices, rapides et efficaces, vous permettront de chasser stress et anxiété, de laisser s'exprimer vos émotions, d'entreprendre des projets positifs, de rétablir le dialogue au sein d'une équipe, du couple ou d'une famille. Afficher moinsAfficher plus