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La salutation au soleil

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique présente l'enchaînement de postures de yoga de la Salutation au Soleil, symbolisant les 12 heures du jour. Clara Truchot explique les bienfaits de cette technique de vitalisation solaire, sa pratique en solo ou en début de séance, et ses effets positifs sur la santé physique et mentale. Afficher moinsAfficher plus

La salutation au soleil

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Ce guide pratique présente l'enchaînement de postures de yoga de la Salutation au Soleil, symbolisant les 12 heures du jour. Clara Truchot explique les bienfaits de cette technique de vitalisation solaire, sa pratique en solo ou en début de séance, et ses effets positifs sur la santé physique et mentale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Salutation au Soleil
Format
Poche
Publication
01 juin 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
103
Taille
21.1 x 14 x 1 cm
Poids
220
ISBN-13
9782702907740
Livré entre : 30 décembre - 4 janvier
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