La salutation au soleil

Poche - 01/06/2010 - Courrier du livre

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique présente l'enchaînement de postures de yoga de la Salutation au Soleil, symbolisant les 12 heures du jour. Clara Truchot explique les bienfaits de cette technique de vitalisation solaire, sa pratique en solo ou en début de séance, et ses effets positifs sur la santé physique et mentale. Afficher moins Afficher plus
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La salutation au soleil

Poche - 01/06/2010 - Courrier du livre

 
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