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Abdos

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre-DVD propose un programme d'exercices ciblés pour renforcer ses abdominaux en seulement 15 minutes par jour. Le livre présente 4 séries d'exercices détaillés, accompagnés d'un dépliant couleur récapitulatif. Le DVD d'accompagnement offre des séances filmées pour suivre les mouvements en temps réel. Idéal pour pratiquer à la maison. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre-DVD propose un programme d'exercices ciblés pour renforcer ses abdominaux en seulement 15 minutes par jour. Le livre présente 4 séries d'exercices détaillés, accompagnés d'un dépliant couleur récapitulatif. Le DVD d'accompagnement offre des séances filmées pour suivre les mouvements en temps réel. Idéal pour pratiquer à la maison. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Abdos
Auteur
Format
Grand Format
Publication
02 mars 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
24 x 19 x 1 cm
Poids
455
ISBN-13
9782702906880
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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