Abdos

Grand Format - 02/03/2009 - Le Courrier Du Livre

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre-DVD propose un programme d'exercices ciblés pour renforcer ses abdominaux en seulement 15 minutes par jour. Le livre présente 4 séries d'exercices détaillés, accompagnés d'un dépliant couleur récapitulatif. Le DVD d'accompagnement offre des séances filmées pour suivre les mouvements en temps réel. Idéal pour pratiquer à la maison. Afficher moins Afficher plus
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Grand Format - 02/03/2009 - Le Courrier Du Livre

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Ce livre-DVD propose un programme d'exercices ciblés pour renforcer ses abdominaux en seulement 15 minutes par jour. Le livre présente 4 séries d'exercices détaillés, accompagnés d'un dépliant couleur récapitulatif. Le DVD d'accompagnement offre des séances filmées pour suivre les mouvements en temps réel. Idéal pour pratiquer à la maison. Afficher moins Afficher plus
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